valeriasaenz's Dagbog, 15 jun 19

Bueno me acabo de comer casi un pollo de jumbo de la rotisería. Casi xq mi nena se comió 2 patitas. Ahora Netflix y unos matecitos.
Aclaro q los mates solos sino ya no me da el cuerpo. Mi tema son los horarios. Si duermo mal me arruina. Si como a deshora tb. Ahora se me junto casi almuerzo y merienda. En mi caso soy tipo reloj como 4/5 veces al día en determinados horarios si se me pasan después como x lo q no comí antes xq me sale la bestia de adentro pero dsp se calma y esta todo ok. Hago este comentario xq veo muchos de chicas q xq se sarparon en una comida se sienten mal. Hay q escuchar al cuerpo y empezar a conocerse. Bien finde 💋

Vis Kost Kalender, 15 juni 2019:
1516 kcal Fedt: 76,10g | Prot.: 145,89g | Kulhyd.: 55,66g.   Morgenmad: Canela, Quaker Avena Instantánea. Frokost: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Aftensmad: Banano. Snacks/Andet: Tratenfu Leche de Almendras, Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. mere..

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