weiwei321's Dagbog, 16 jun 19

BMI27.1，體脂26.8，骨骼筋32.2，基礎代謝2036。

97,4 kg Indtil videre tabt: 20,6 kg. Stadig tilbage: 7,4 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 juni 2019:

953 kcal

Fedt: 60,03g | Prot.: 48,12g | Kulhyd.: 60,18g. Frokost: 愛之味鮪魚片罐頭, 苦茶油, 義美古早傳統豆奶(無糖), 小黃瓜, 水煮蛋, 夏威夷豆, 地瓜. mere..

2362 kcal

Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..

Taber 2,1 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

weiwei321's Vægt Historie