Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2019
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1494 kcal
|
Fedt: 86,14g | Prot.: 61,95g | Kulhyd.: 127,55g.
Morgenmad: Натуральный Продукт Какао Порошок, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром, Домик в деревне Молоко 0,5%. Frokost: Обережье Сливки 10%, Троекурово Филе Грудки, Шампиньоны, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Aftensmad: Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Простоквашино Сметана 15%, Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Fisherman Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Черешня. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|