Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2019
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78,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1169 kcal
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Fedt: 61,70g | Prot.: 71,24g | Kulhyd.: 84,07g.
Morgenmad: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Huevo, Pan Integral, Sanissimo Salmas (Paquete). Frokost: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Aceite Vegetal, Camarones Fritos o Apanados, Pez Espada Cocido, Tortillas de Maíz. Snacks/Andet: Naranjas. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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