Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2019
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1667 kcal
|
Fedt: 90,81g | Prot.: 54,51g | Kulhyd.: 162,43g.
Morgenmad: Alambre, Huevo, Tortillas de Maíz, Taco al Pastor, Splenda Naturals, Leche Deslactosada Light. Frokost: Aurrera Helado Napolitano, Vinagreta Miel & Mostaza, Frubotanas Aranda Piña, Nueces. Aftensmad: Nestlé Mega Almendras, Splenda Naturals, Leche Deslactosada Light. mere..
|
|
2013 kcal
|
Motion:
Hvile - 21 timer og 30 minutter, Dans (Square Dance) - 1 time og 30 minutter, Google Fit - 1 time. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|