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Fein, es sieht wieder besser aus
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51,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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979 kcal
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Fedt: 46,53g | Prot.: 70,48g | Kulhyd.: 69,51g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Harry Körner Balance Sandwich, Meggle Streichzart Ungesalzen, Kaffee. Frokost: Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Aldi Bacon. Snacks/Andet: Erdbeeren, Speiseeis. mere..
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1767 kcal
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Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 6 timer og 25 minutter, Hvile - 6 timer og 45 minutter. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Super, ganz im Gegenteil zu mir 🤗
17 jun 19 af medlem: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Mona 👍 perfekt in die neue Woche, schönen Montag für dich 🤗 ☀️ 🍀
17 jun 19 af medlem: Schlumpfine_
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Sehr gut. So kann die Woche doch starten ;-)
17 jun 19 af medlem: LillyMunster82
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