Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2019
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1436 kcal
|
Fedt: 75,46g | Prot.: 58,64g | Kulhyd.: 132,27g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Кайзер, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Морозко Блины с Мясом, Простоквашино Сметана 20%. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Капустные оладьи, Яшкино Американское Печенье, Капустные оладьи. Snacks/Andet: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Крабовые Палочки. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cvetikb09's Vægt Historie
|