Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2013
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2013:
|
487 kcal
|
Fedt: 12,55g | Prot.: 50,09g | Kulhyd.: 49,14g.
Morgenmad: tea. Frokost: banana. Aftensmad: olive oil, garlic, green string beans, lite coconut milk, tilapia. Snacks/Andet: kettlecorn popcorn. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|