Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2019
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1102 kcal
|
Fedt: 32,81g | Prot.: 58,63g | Kulhyd.: 149,81g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Frokost: Ратибор Варенье Вишневое, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Aftensmad: Чай, 5 Морей Икра Трески, Шаурма Овощная. Snacks/Andet: Сливы, Банан. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|