Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2019
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83,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3196 kcal
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Fedt: 63,08g | Prot.: 223,32g | Kulhyd.: 424,98g.
Morgenmad: Fargo Pan de Salvado Doble, Palta, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Trozos de Pan de Trigo, Quaker Avena Saborizada, Quaker Avena Tradicional. Frokost: Fargo Pan de Salvado Doble, Trozos de Pan de Trigo, La Serenísima Queso Chubut Light, La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Aftensmad: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andet: Clara de Huevo, GNC PROTEÍNA, Muscletech Mass Gainer, GNC Dextrosa, Nueces, Ilolay Yogur Descremado Bebible. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Daniel.8000's Vægt Historie
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