Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2019
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
986 kcal
|
Fedt: 15,91g | Prot.: 74,90g | Kulhyd.: 133,31g.
Morgenmad: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Яичная Лапша (Приготовленная), Куриные Котлеты на Пару, Салат из Капусты. Aftensmad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Маркет Перекресток Макароны Спираль. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|