法鬥黛黛's Dagbog, 18 jun 19

體重:52.8
BIM: 22.6
骨筋率27.3
體脂率30.1
內臟脂04
體年齡34
基代:1168
———————-
加油💪💪💪努力降體脂率!
52,8 kg Indtil videre tabt: 12,2 kg.    Stadig tilbage: 2,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 juni 2019:
780 kcal Fedt: 31,67g | Prot.: 48,02g | Kulhyd.: 88,20g.   Morgenmad: 咖啡(機器沖泡), 義美 奇亞籽. Frokost: 炒空心菜, 紅燒豆腐, 炒紅蘿蔔, 白飯. Aftensmad: 豆皮, 苦瓜, 小黃瓜, 茭白, 花椰菜. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


法鬥黛黛's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.