Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2019
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1759 kcal
|
Fedt: 62,18g | Prot.: 68,64g | Kulhyd.: 245,64g.
Morgenmad: Якобс Кофе Растворимый, Katmer, Салам Индейка, Binvezir Кашар, Маслины, Вареное Яйцо, Бондюэль Корнишоны Маринованные. Frokost: Twix , Pinar Молоко Протеиновое, Изюм, Смешанные Орехи, Сюзме Йогурт 103, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пюре, Приготовленные Грибы. Aftensmad: Undano Хлеб, Сахар, Творог 18%, Bim Варенье, Eti Form Хлебцы, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Сюзме Йогурт 103, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Арбуз, Черешня, Fair Мороженое, Danone Danone Pro+. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|