|
efek menu hidangan lebaran yg all santan,,😥
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
867 kcal
|
Fedt: 41,86g | Prot.: 41,29g | Kulhyd.: 83,13g.
Morgenmad: Tempe Orek, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Frokost: Telur Puyuh, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Aftensmad: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Snacks/Andet: Kacang Tanah, Kerupuk Makanan Ringan. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|