Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2019
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1376 kcal
|
Fedt: 37,36g | Prot.: 89,84g | Kulhyd.: 175,49g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос , Помидоры, Рис Вареный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Aftensmad: Рис Вареный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Rule 1 Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Andet: Жимолость, Магнит Слива, Рахат Рахат Лукум, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Черешня. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
VictoriaTerro's Vægt Historie
|