Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2019
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91,3 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2823 kcal
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Fedt: 61,55g | Prot.: 108,86g | Kulhyd.: 283,12g.
Frokost: Gartenkrone Maismischung Mexikanisch, Tomaten, Möhren, Rote Paprika, Gartenkrone Sonnenmais, Meine Metzgerei Hähnchen-Geschnetzeltes. Aftensmad: Kaisersemmel, Aperol Spritz, Augustiner Helles Bier, McDonald's Pommes Frites (Groß), Coquette Schaschlik. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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