Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2019
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2861 kcal
|
Fedt: 197,18g | Prot.: 75,99g | Kulhyd.: 200,76g.
Morgenmad: Doctor Green Цикорий со Сливками, Зефир Белый Украина Киев, Евроопт Лепешка "Сырная". Frokost: Свиные Ребра. Snacks/Andet: Зефир Белый Украина Киев. mere..
|
|
2879 kcal
|
Motion:
Vandre - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|