Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2019
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1100 kcal
|
Fedt: 40,42g | Prot.: 37,59g | Kulhyd.: 149,06g.
Morgenmad: Наполеон ПП, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Минскхлебпром Хлеб Водар. Frokost: Тушеные Овощи. Aftensmad: Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Виталюр Сметанник, Помидоры. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|