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Einen wunderschönen , heißen Mittwoch Nachmittag wünsche ich euch.Also hier bei uns sind fast 30 Grad, und das ist mir persönlich echt zu heiß. Ich bin froh, das ich meine Pflichten und Arbeiten erledigt habe, nun kann ich außer Wasser trinken nicht mehr viel machen. Jede Bewegung empfinde ich als Anstrengung.Liegt sicher auch an meinem Gewicht.....freu mich schon drauf ´, wenn das mal irgendwann besser wird. Ich gehe ja ganz regelmäßig zum schwimmen , aber da muß ich mit dem Auto , welches keine Klimaanlage hat, hinfahren .Echt, ich kann mich nicht aufraffen, mich in diese heiße Kiste zu setzen....hin würde ja noch okay sein, mit der Erwartung auf das kühle Nass, aber danach wieder ne viertel Stunde saunieren.....ne....Ich fahr erst morgen früh , gleich um halb sieben.....so Leute, vielleicht hat ja der eine oder andere einen Pool im Garten.....springt rein.....viel Spaß.....
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628 kcal
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Fedt: 18,48g | Prot.: 45,47g | Kulhyd.: 72,33g.
Frokost: Gut & Günstig Tomaten Passiert, Kirschtomaten, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Patros Genießerwürfel. Aftensmad: REWE Beste Wahl Handkäse, Harry Steinofenbrot. mere..
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