Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2019
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1267 kcal
|
Fedt: 48,61g | Prot.: 91,99g | Kulhyd.: 116,00g.
Morgenmad: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая. Frokost: Грудка Индейки, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Гречка Отварная. Aftensmad: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Boombar Протеиновый Коктейль . Snacks/Andet: Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленый Листовой Салат, Олива Факел Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Миндаль Жареный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|