Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2019
|
47,9 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1275 kcal
|
Fedt: 86,17g | Prot.: 76,59g | Kulhyd.: 52,00g.
Morgenmad: 黑咖啡, Arla 動物性鮮奶油. Frokost: 咖啡, 茶葉蛋. Aftensmad: 諾貝爾 巧克力奶凍, 酪梨, 鴨血, 炸豆皮, Kirkland 牛梅花肉片, 豆腐, 金針菇, 義美 燕餃, 全聯 豬梅花肉, 花椰菜, 木耳. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
|
HJean Chen's Vægt Historie
|