Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2019
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 30 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1619 kcal
|
Fedt: 77,36g | Prot.: 135,84g | Kulhyd.: 90,96g.
Morgenmad: Киндер Макси, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Frokost: Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Aftensmad: Курица Вареная, Помидоры. Snacks/Andet: Каждый День Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кулагина's Vægt Historie
|