Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2019
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1436 kcal
|
Fedt: 85,65g | Prot.: 61,46g | Kulhyd.: 120,81g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Паштет из Куриной Печени, Хлеб "Рижский", Яйцо Куриное. Frokost: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами. Aftensmad: Жареная Картошка с Грибами, Помидоры, Скумбрия Отварная, Цветная Капуста. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Шармель Зефир в Шоколаде. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|