Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2019
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1737 kcal
|
Fedt: 73,13g | Prot.: 98,24g | Kulhyd.: 178,75g.
Morgenmad: Какао, Сахар, ООО Лен ОК Льняная Каша, Сухие Семена Чиа, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Очищенные Семена Подсолнечника, Беллакт Творог Детский 6%, Яйцо, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные. Frokost: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Курабье, Спартак Печенье Мария, Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Бананы, Клубника, Изюм, Очищенные Семена Подсолнечника, Здоровое Питание Соевый Гуляш, Запеченный Картофель. Aftensmad: Савушкин Ряженка 3.2%, Остромечевские Просторы Творог 6%, Клубника. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.bed29's Vægt Historie
|