murmel1912's Dagbog, 20 jun 19

Der Teller Nudeln mit Tomatensauce + Käse + angebratenen Würstchen 😍😍😍musste sein🙈🙈🙈
68,8 kg Indtil videre tabt: 14,8 kg.    Stadig tilbage: 8,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juni 2019:
887 kcal Fedt: 56,36g | Prot.: 42,81g | Kulhyd.: 49,39g.   Morgenmad: Eberswalder Würstchen, Filinchen Ballaststoff, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Aftensmad: Filinchen Ballaststoff, Gekochtes Ei, Joghurt Griechischer Art Pur, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kernige Haferflocken. mere..
2505 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Ist ja auch lecker 
20 jun 19 af medlem: sonja pawlowski

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


murmel1912's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.