ElenaBorodi's Dagbog, 28 maj 19

Сделала омлет в микроволновке, добавила оставшиеся с вечера мидии, получилось вкусно

---

1468 kcal

Fedt: 36,04g | Prot.: 123,59g | Kulhyd.: 162,90g.   Morgenmad: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Ижмолоко Молоко 2,5%, Мидии (Вареные или на Пару), Яйцо Куриное, Креветки (Вареные или на Пару), Пятерочка Банан. Frokost: Щелковохлеб Хлеб Экстра, Солянка. Aftensmad: La Felinese Хамон, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Морковь на Пару, Мидии (Вареные или на Пару), Запеченный Картофель, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Форель на Пару. Snacks/Andet: Halls Леденцы со Вкусом Меда и Лимона. mere..