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4d
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51,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1246 kcal
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Fedt: 47,75g | Prot.: 79,70g | Kulhyd.: 123,57g.
Morgenmad: 雞蛋, Costco 蘿蔓心, 義美 原味堅果（綜合五果）, 統一生機 蔓越莓乾, 芝士, 蘋果（去皮）, 法國麵包, 義美 無糖黑豆漿. Frokost: 海帶, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 芥菜, 白蘿蔔, 雞蛋, 豆腐, 餛飩湯, 米綫. Aftensmad: 雞蛋, 小黃瓜, 牛肉, 鯖魚, 白飯. Snacks/Andet: 統一 AB優酪乳 (206毫升), 拿鐵咖啡. mere..
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stabil vægt
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Stephanie='s Vægt Historie
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