Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2019
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 39,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2275 kcal
|
Fedt: 97,84g | Prot.: 104,48g | Kulhyd.: 266,80g.
Morgenmad: Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяные Хлопья, Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Frokost: Тефтели с Рисом. Aftensmad: Савушкин Йогурт Ананас Дыня, Беллакт Творог 4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Andet: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Курага, Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук, Яблоко, Клубника. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|