Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2019
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 32,4 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1305 kcal
|
Fedt: 34,32g | Prot.: 118,05g | Kulhyd.: 136,85g.
Morgenmad: Куриное Филе, Каждый День Цветная Капуста. Frokost: ВкусВилл Печенье Овсяное, Клубника, Олейна Масло Растительное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Банан. Aftensmad: Astoria Соус Сырный, Помидоры, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|