Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2017
|
59 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
824 kcal
|
Fedt: 50,65g | Prot.: 42,66g | Kulhyd.: 54,61g.
Morgenmad: Zeytinyağı, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Badem, Ceviz, Yeşil Biber. Frokost: Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Nar Ekşisi, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kuzu Pirzola. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|