Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2019
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1541 kcal
|
Fedt: 63,86g | Prot.: 56,34g | Kulhyd.: 186,59g.
Morgenmad: Мёд, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. Frokost: Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Рис с Овощами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Aftensmad: Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Батончик Мюсли, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Макароны по Флотски. Snacks/Andet: Lipton Ice Tea Персик, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|