Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2019
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
933 kcal
|
Fedt: 28,95g | Prot.: 69,13g | Kulhyd.: 76,22g.
Morgenmad: Овсяноблин с Творогом. Frokost: Овсяноблин с Творогом. Aftensmad: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Творог 5%, Макароны с Яйцом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мади зака's Vægt Historie
|