|
- 400г за неделю😊
Убрала поздние ужины после 20ч и поздние чаепития с вкусняшками - они теперь только утром!
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
я тоже заметила,что ужины и чаепития после семи как-то не так на мне сказываются, даже если укладываюсь в РСК 🤔
22 jun 19 af medlem: lask-ludmila
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Л_е_н_а_FS's Vægt Historie
|