Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2019
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1313 kcal
|
Fedt: 42,56g | Prot.: 72,31g | Kulhyd.: 163,67g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Яйцо, Овсяные Хлопья, Петропавловское Молоко 3.2, Куриное Филе Вареное, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Банан, Вареники с Картошкой, Зефир Бело-Розовый, Сочники. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Капитан Зайчиков👸🏻.'s Vægt Historie
|