Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2019
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1258 kcal
|
Fedt: 111,56g | Prot.: 39,62g | Kulhyd.: 32,73g.
Frokost: Black Olives, Green Sweet Pepper, Tomatoes, Cucumber, Meat Egyption Kofta, Olive Oil. Aftensmad: Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), Luncheon Meat, Egg, Peanuts, Butter, Coconut, Sesame Seeds. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rouganadim's Vægt Historie
|