|
體重：52.5
BIM: 22.4
骨筋率27.5
體脂率29.3
內臟脂04
體年齡34
基代：1166
——————
加油💪💪💪努力降體脂率！
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1066 kcal
|
Fedt: 36,90g | Prot.: 67,68g | Kulhyd.: 116,60g.
Morgenmad: 統一 左岸咖啡館拿鐵咖啡. Frokost: 鯛魚, 炒杏鮑菇, 炒紅蘿蔔, 白飯. Aftensmad: 7-11 義式風味香草烤雞腿, 意大利肉醬麵. Snacks/Andet: 開喜 凍頂烏龍茶. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|