Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2019
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1874 kcal
|
Fedt: 99,37g | Prot.: 108,43g | Kulhyd.: 140,43g.
Morgenmad: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Капустный Салат, Плов с Говядиной, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Ашан Персик Свежий. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|