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減醣第36天 午餐🍽️-醣量：13.55，熱量：493卡 （蔥花蛋，氣炸 雞腿排 香菇 花椰菜 南瓜）
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1228 kcal
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Fedt: 66,18g | Prot.: 109,60g | Kulhyd.: 52,28g.
Morgenmad: 可可杯子蛋糕（餅乾）, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 咖啡. Frokost: 香菇, Costco 酪梨油, 蔥, 栗子南瓜, Costco 有機花椰菜, Costco 無骨雞腿排, 雞蛋（整個）. Aftensmad: 統一 無糖豆漿, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 雞蛋（整個）, 花椰菜, Costco 無骨雞腿排, 金針菇. mere..
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Vanilla0107's Vægt Historie
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