Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2019
|
46,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1267 kcal
|
Fedt: 36,76g | Prot.: 96,46g | Kulhyd.: 141,97g.
Morgenmad: ВкусВилл Каша Льняная, Мёд, Клубника (Несладкая, Замороженная). Frokost: Избенка Сыр Мягкий Рассольный Сиртос, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Огурцы Кислого Рассола. Aftensmad: Мёд, Клубника (Несладкая, Замороженная), Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andet: Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. mere..
|
|
2413 kcal
|
Motion:
Cykling (Hurtigt) - 24 km/t - 45 minutter, Google Fit - 23 timer og 15 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|