Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2019
|
57 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1336 kcal
|
Fedt: 57,41g | Prot.: 67,99g | Kulhyd.: 134,71g.
Morgenmad: Salt, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nestle Dancow Full Cream. Frokost: Filma Margarin, Madurasa Madu, Raw Vegetable, White Rice, Tempeh (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aftensmad: Filma Margarin, Watermelon, Quaker Instant Oatmeal, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Raw Vegetable. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
menuju50kgditahun2023's Vægt Historie
|