|
Follow IG para coach ini kalau ingin pengetahuan lebih luas tentang teknik,anatomi,nutrisi,tips² gerakan dll sebagainya krna penjelasan dari 6 orang coach ini berdasarkan dgn hasil penelitian,studi para ahli. btw yg paling bwh kanan sring free onlinecoach.
|
2468 kcal
|
Fedt: 90,02g | Prot.: 150,53g | Kulhyd.: 249,05g.
Morgenmad: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Putih Telur, Telur. Frokost: Nextar Nextar, Gery Chocolatos, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur, Telur, Nasi Putih. Aftensmad: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Nasi Putih, Sate Ayam. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|