Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2016
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 73,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1565 kcal
|
Fedt: 60,92g | Prot.: 30,62g | Kulhyd.: 234,49g.
Morgenmad: Карамель, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Хачапури. Frokost: Greenfield Чай Черный. Aftensmad: Гречка Отварная, Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблочный Пирог, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Яблоки. mere..
|
|
2305 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 7 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Yoga - 1 time, Hvile - 8 timer og 30 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna Bochkova03132's Vægt Historie
|