Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2016
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 71,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2369 kcal
|
Fedt: 86,24g | Prot.: 95,74g | Kulhyd.: 314,99g.
Morgenmad: Кофе (Растворимое), Пирог с Мясом, Кабачковые Оладьи, Бутерброд с Колбасой. Frokost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Черный, Пирог с Мясом, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Aftensmad: Овощное Рагу с Курицей, Арбуз. Snacks/Andet: Вафли, Greenfield Чай Черный, Орехи в Шоколаде. mere..
|
|
1807 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna Bochkova03132's Vægt Historie
|