Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2019
|
97 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1902 kcal
|
Fedt: 93,08g | Prot.: 102,66g | Kulhyd.: 159,51g.
Morgenmad: Шоколадница Раф Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Яблоко Голден, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Aftensmad: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Зеленый Чай с Молоком, ВкусВилл Финики, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.syachin's Vægt Historie
|