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2ª linha do abs saindo. Talvez não seja necessário descer pra 84kg. 85 deve dar bom.
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88,3 kg
Indtil videre tabt: 26,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1576 kcal
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Fedt: 55,67g | Prot.: 97,69g | Kulhyd.: 167,91g.
Morgenmad: Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Tapioca com Manteiga, Castanhas de Caju, Nutrata Gold Whey. Frokost: Hiléia Macarrão Ninho (Cozido), Nestlé Kit Kat, Farofa, Patinho Grelhado. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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