Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2019
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86 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: 100%.
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3068 kcal
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Fedt: 71,39g | Prot.: 239,53g | Kulhyd.: 357,63g.
Morgenmad: Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis Manteiga de Amendoim, Banana, Lidl Flocos de Aveia, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Canela. Frokost: Continente Arroz Basmati Integral, Pingo Doce Frango Assado. Aftensmad: Prozis Real Whey 100% Whey Proteína Stracciatella Flavor, Pingo Doce Frango Assado, Continente Arroz Basmati Integral. Snacks/Andet: Prozis Maltodextrina, Prozis Real Whey 100% Whey Proteína Stracciatella Flavor, Prozis Real Whey 100% Whey Proteína Stracciatella Flavor, Continente Arroz Basmati Integral, Prozis Manteiga de Amendoim, Clara de Ovo, Prozis Real Whey 100% Whey Proteína Stracciatella Flavor, Banana, Prozis Maltodextrina, Prozis Real Whey 100% Whey Proteína Stracciatella Flavor. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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josecarlos09's Vægt Historie
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