Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2019
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
252 kcal
|
Fedt: 7,58g | Prot.: 23,74g | Kulhyd.: 25,94g.
Aftensmad: Vapza Carne Seca, Caldo de Abóbora. Snacks/Andet: Kiwi, Morangos. mere..
|
|
2354 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 42,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|