Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2019
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1514 kcal
|
Fedt: 62,45g | Prot.: 99,53g | Kulhyd.: 144,15g.
Morgenmad: Jardin Кофе Молотый, Сухие Семена Чиа, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Сырники 2.0, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Абрикосы. Frokost: Абрикосы, Салат Овощной, Спагетти Болоньезе. Aftensmad: Energy Smart Berry Mix, Сухие Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna45855's Vægt Historie
|