Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2019
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1571 kcal
|
Fedt: 62,00g | Prot.: 137,85g | Kulhyd.: 114,02g.
Morgenmad: Батончик "Bombbar" - Арахис, Хлопья из Зерна Ржи "Империя Злаков", Евроопт Банан, Сыр "Российский Новый Молодой"(Толочинские Сыры), Груша. Frokost: Лепелька Биотворог 5%, Bombbar Малиновый Чизкейк, Груша, Поставы Городок Ряженка 3,5%, Молоко Частично Обезжиренное Концентрированное 7,1%, Евроопт Банан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Aftensmad: Поставы Городок Ряженка 3,5%, Батончик "Bombbar" - Тирамису, Лепелька Биотворог 5%, Молоко Частично Обезжиренное Концентрированное 7,1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Евроопт Банан. Snacks/Andet: Евроопт Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|