Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2019
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
585 kcal
|
Fedt: 20,49g | Prot.: 28,70g | Kulhyd.: 72,62g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta. Frokost: Marul, Ekmecik Hamburger Ekmeği, Izgara Köfte. Aftensmad: Karpuz. Snacks/Andet: Şeftali. mere..
|
|
267 kcal
|
Motion:
Cardio - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yelda Yaşar's Vægt Historie
|